PHUL Workout Split Routine 3.0

App Diggity, LLC – Freeware – iOS
из 3 голосов

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

The PHUL Workout Plan app presents a well-structured approach to strength and muscle development, catering to individuals of varying experience levels. The Power Hypertrophy Upper Lower (PHUL) program is designed for those at the beginner to intermediate stages of their fitness journey, incorporating a split routine that effectively targets distinct muscle groups over four days each week.

With an emphasis on compound lifts aimed at enhancing strength and isolation exercises focused on hypertrophy, the app is a practical tool for those looking to reach their fitness objectives with efficiency.

Below are some of the key features of the PHUL Workout Plan app:

<ul>
 <li>Free Access to the PHUL Workout Plan: Users can initiate their fitness journey without financial constraints, benefiting from the acclaimed Power Hypertrophy Upper Lower workout plan at no cost.</li>
 <li>Tailored Beginner Plans: The app offers thoughtfully designed 3-day routines for newcomers, providing an effective introduction to building both strength and muscle mass.</li>
 <li>Intermediate Mastery: For those ready to advance, 4-day workouts facilitate progression, allowing users to enhance their skills while following the PHUL split.</li>
 <li>Advanced Performance: Experienced lifters can elevate their training with 5-day workouts that focus on peak performance and significant muscle hypertrophy.</li>
 <li>HIIT Integration: Integrated High Intensity Interval Training programs complement traditional PHUL workouts, promoting fat loss and cardiovascular health.</li>
 <li>Visual Guidance: Each exercise is accompanied by clear illustrations, aiding users in maintaining proper form and technique throughout their routines.</li>
 <li>Comprehensive Exercise Library: The app includes over 100 exercises that allow for customization, catering to varying fitness levels while following preset routines or individual plans.</li>
 <li>Progress Tracking: Detailed tracking features enable users to monitor improvements and stay motivated as they progress through their workout plans.</li>
 <li>Efficient Time Management: A built-in timer helps optimize workout efficiency by facilitating the management of training intervals and rest periods.</li>
 <li>Customizable Finishers: Users can enhance their sessions with targeted finisher routines that focus on specific muscle groups based on personal goals and preferences.</li>
 <li>Equipment Recommendations: The app provides expert advice on essential home gym equipment tailored to enhance the PHUL training experience.</li>
</ul>

The structured 4-day split allows for adequate recovery while incorporating challenging workouts that promote muscle growth. A sample weekly plan could resemble the following:

<ol>
 <li>Monday - Day 1</li>
 <li>Tuesday - Day 2</li>
 <li>Wednesday - Rest</li>
 <li>Thursday - Day 3</li>
 <li>Friday - Day 4</li>
 <li>Saturday - Rest</li>
 <li>Sunday - Rest</li>
</ol>

This application serves as a substantial resource for those seeking an organized and effective approach to muscle building. The emphasis on structured routine planning paired with customizable options positions the PHUL Workout Plan as a commendable choice for fitness enthusiasts aiming to achieve their goals.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

5x5 Weight Lifting Workout

The 5x5 Weight Lifting Technique offers a straightforward yet efficient approach to enhancing strength and muscle mass. Three workouts per week, each lasting 45 minutes. Three compound exercises in every workout.

German Volume Training - GVT Weightlifting

Automate your German Volume Training (GVT) routine and elevate your workout experience with the German Volume Training app. Say goodbye to spreadsheets and say hello to a streamlined workout regimen.

PHUL - Workout Tracker

The PHUL workout program is a comprehensive and effective regimen that focuses on enhancing muscle size and strength. Combining elements from powerlifting and bodybuilding, it offers a balanced approach to achieve optimal results.

Refining Fire

Refining Fire offers a convenient way to access encouraging Bible verses at any time. With the option to refresh for a new verse, mark favorites, and schedule daily reading reminders, this app is designed to support your spiritual journey.

Upper/Lower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout

Enhance your muscle-building journey with a well-rounded 4-day training split incorporating a mix of heavy compound exercises, machines, cables, and 3-second negative movements.

Последние обновления

Последняя версия
3.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для PHUL Workout Split Routine снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

PHUL Workout Split Routine 3.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

5x5 Weight Lifting Workout

German Volume Training - GVT Weightlifting

PHUL - Workout Tracker

Refining Fire

Upper/Lower 4 Day Gym Bodybuilding Split Workout

Последние обновления

Car Driving Sim Drifting Game 2.8.0

Mi Subsidio 2.0.4

Sandbox One: build online mod 1.1.1

Astrology & Panchanga Calendar 5.5.6

JinJinJin GO 4.45.1

Dark Romance 12 f2p 1.0.53

Последние новости

Adobe April 2025 Day

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди